別讓挫敗感斷送了你的英語(yǔ)學(xué)習(xí)
說(shuō)起英語(yǔ)學(xué)習(xí),太多人有太多的失敗感。
首先,大家都會(huì)覺(jué)得:”堅(jiān)持“——是最難的。
具體難在哪里?主要是感覺(jué)進(jìn)步緩慢,或是根本看不到自己的提高。
可是,你的感覺(jué)真的是正確的嗎?
你關(guān)注的又是什么?
大多數(shù)人,在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中,主要關(guān)注的,是自己的負(fù)面效果。比如說(shuō):
單詞背了就忘,總也記不住。
聽(tīng)力聽(tīng)不懂,總是一頭霧水。
寫(xiě)作寫(xiě)不出”漂亮而高大上“的句子。
閱讀讀不明白,總有沒(méi)完沒(méi)了的生詞擋住閱讀的進(jìn)程。
口語(yǔ)不能長(zhǎng)篇大論和人家明確闡述自己真正想說(shuō)的話。
以上這些問(wèn)題累加在一起,導(dǎo)致了挫敗感的擴(kuò)大化。然后覺(jué)得——學(xué)了也白學(xué),怎么也學(xué)不會(huì)。甚至還會(huì)有同學(xué)對(duì)自身的能力產(chǎn)生懷疑。
其實(shí),有的時(shí)候,如果我們換一個(gè)角度看問(wèn)題,也許結(jié)果就不一樣了。
當(dāng)你一路背單詞,覺(jué)得老也記不住,好多詞還是背了就忘的時(shí)候,你所有的關(guān)注點(diǎn),都在記不下來(lái)的單詞上。為什么不反著看一下——你已經(jīng)記住了多少單詞——那不是成就嗎?也許你會(huì)說(shuō),可記住的少,忘掉的多啊!——你的關(guān)注點(diǎn)——還在記不住的單詞上。要知道每一個(gè)微小的積累,持續(xù)下去的量,必定會(huì)是驚人的。
當(dāng)你聽(tīng)聽(tīng)力,感覺(jué)還是一團(tuán)糟的時(shí)候,為什么不換個(gè)角度看一下——比起過(guò)去什么都聽(tīng)不懂,你聽(tīng)懂的內(nèi)容,是不是變多了?
當(dāng)你羨慕別人,一寫(xiě)句子,就是大從句套小從句的時(shí)候,為什么不去想想,最開(kāi)始那個(gè)連簡(jiǎn)單句都寫(xiě)不出來(lái)的自己呢?
當(dāng)你閱讀英文文章,感覺(jué)還是有一大堆的生詞不認(rèn)識(shí)的時(shí)候,為什么不去看一看你從原來(lái)的通篇兒不認(rèn)識(shí),已經(jīng)變成能夠讀懂一些了呢?
這絕不是自欺欺人。
把關(guān)注點(diǎn)放在記不住的單詞、聽(tīng)不懂句子、寫(xiě)不出復(fù)合句、閱讀斷鏈上,只能讓自己越來(lái)越急躁、挫敗感越來(lái)越強(qiáng)、負(fù)面心理越來(lái)越嚴(yán)重、消極情緒越來(lái)越成為主導(dǎo)力量。而所有這一切累加的結(jié)果——是對(duì)自己的全面否定以至于最終的放棄。
咱現(xiàn)在做個(gè)很簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)——
艱難、沮喪、遲鈍、消極、孤單、頹廢、憂郁、陰郁、陰霾、悲切、壓抑、窒息、責(zé)難、不公平、無(wú)力感、不被認(rèn)可、孤立無(wú)援、暗無(wú)天日——看到這些疊加在一起的詞,心理舒服嗎?會(huì)不會(huì)莫名其妙地,有種被像霧霾似的、灰灰的、厚重而沉悶的氣團(tuán)給包裹起來(lái)一樣的感覺(jué)?
再看——
陽(yáng)光、溫暖、清澈、純凈、輕松、明亮、光潔、平和、釋然、溫潤(rùn)、灑脫、超然、一塵不染、無(wú)牽無(wú)掛、自由自在、云淡風(fēng)輕——看到這些疊加在一起的詞,心中會(huì)不會(huì)有舒了口氣的感覺(jué)?
人,會(huì)感知、會(huì)聯(lián)想、會(huì)接受暗示、會(huì)回應(yīng)。
如果長(zhǎng)期關(guān)注負(fù)面,就會(huì)吸引更多消極、負(fù)面的氣場(chǎng)。反之,關(guān)注點(diǎn)總是放在正向能量上,就會(huì)吸引更多積極、正向的氣場(chǎng),從而形成良性循環(huán)。這個(gè)道理的應(yīng)用,應(yīng)該不只局限于英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
想盡早提高英語(yǔ)綜合技能的急迫心情,是可以理解的。但萬(wàn)事——欲速則不達(dá)。
在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上,心理因素也是至關(guān)重要的。試著先去調(diào)整自己的關(guān)注點(diǎn)——然后去收集每一份微小的成就感(成就感,就是掌握、學(xué)會(huì)、記住。)——成就感累積的結(jié)果,必將是自信的奠立與提升!而面對(duì)英語(yǔ)的自信——不正是你現(xiàn)在所缺失、想通過(guò)學(xué)習(xí)而最終獲得的終極目標(biāo)嗎?Then, take the right way, and get it!
希望上進(jìn)的你,在以后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中,又出現(xiàn)由于看壞不看好而產(chǎn)生急躁、挫敗和不耐情緒的時(shí)候,能想想這篇文章。
希望你能先從關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整。再?gòu)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)整。(記背單詞,絕不是死記硬背。聽(tīng)力的關(guān)鍵,在于單詞和聽(tīng)力技法。閱讀和寫(xiě)作,都需要詞匯和語(yǔ)法。口語(yǔ),張嘴的前提,是先要學(xué)會(huì)把單詞串成句子。)
希望你能先讓自己心態(tài)平和。
希望你別讓失敗感斷送了自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
希望你別老對(duì)自己說(shuō)”做不到“和”不可能“。
真的不可能嗎?:)
看看”不可能“這個(gè)詞吧——impossible。
這個(gè)詞,其實(shí)是詞中有詞:Impossible——I'm possible!
所以下次,當(dāng)你再想對(duì)自己說(shuō) impossible 的時(shí)候,請(qǐng)改說(shuō)—— I'm possible! :)